Completo gli allenamenti in un'app chiamata 7 Minute Workout, ma registro anche le attività in Argus. I miei passi vengono contati con il mio FitBit e la frequenza cardiaca viene rilevata in Frequenza cardiaca istantanea. I miei dati sono ovunque - beh, prima che arrivasse la salute.

Health, un'applicazione progettata da Apple e fornita su iOS 8, ci offre finalmente un modo per mettere i dati da tutti i tipi di app in un unico posto.

Vedrai spesso la salute nel contesto del conteggio delle calorie e del monitoraggio dell'attività fisica, ma la piattaforma è progettata per gestire molto di più. Con la giusta convalescenza, può aiutarti ad avere una presa su altre aree del benessere, come l'assunzione di vitamine (per la gestione delle carenze, per esempio), il monitoraggio della glicemia, il sonno e persino la vitalità come la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.

Poiché molti di noi fanno affidamento su app e dispositivi sincronizzati telefonicamente per monitorare il nostro benessere, Apple vuole che i suoi utenti siano in grado di dare un senso ai dati. E forse un giorno - condividi quei dati con i loro medici.

Costruisci la tua dashboard

La salute è un aggregatore progettato per raccogliere dati, non fornirli. La maggior parte delle volte, le metriche che appaiono sulla tua dashboard si baseranno sui dati forniti da altre app. Tuttavia, ci sono due eccezioni: passaggi e voli saliti.

Traccia passi e voli saliti

Utilizzando il processore di movimento su 5S, 6 o 6 Plus, Health può tenere traccia dei tuoi passi senza l'aiuto di un'app o di un dispositivo esterno, come un FitBit. Lo stesso vale per l'iPhone 6 e 6 Plus, entrambi in grado di tracciare i voli scalati utilizzando il barometro incorporato.

• Per tenere traccia dei passaggi, vai alla scheda Dati di salute, quindi Fitness . Qui, vai su Voli scalati e passaggi, quindi abilita Mostra su Dashboard . Queste statistiche appariranno ora nella tua Dashboard.

Tracciamento di altre app in Salute

È qui che inizia il divertimento. Nell'app Salute, controlla la scheda Fonti . Se hai installato app compatibili con la salute, è qui che dai loro il permesso di mostrare i loro dati in Salute.

Per mostrare i dati delle app di salute e fitness nella dashboard Salute:

1. Vai a Sorgenti, poi all'app e abilita le autorizzazioni di scrittura e lettura. Prendi nota del tipo di autorizzazione, ad esempio "Calorie attive" o "Allenamenti".
2. Vai alla scheda Dati di salute e trova il tipo di autorizzazione che hai annotato nel primo passaggio, come Calorie attive. All'interno di questa categoria, abilitare Mostra su Dashboard.
3. Tutto ciò che viene rintracciato in quelle app (come un allenamento in Zova), apparirà ora nella tua bacheca.

Per trovare app compatibili con Health, vai all'App Store, quindi vai alla categoria Salute e benessere e cerca la sezione intitolata Apps for Health.

Le migliori app compatibili con l'app Apple's Health (immagini) 8 foto

L'arma segreta della salute

Dove la salute brilla davvero è nella sua capacità unica di consentire alle app di "parlare" tra loro. Quando autorizzi le app nella scheda Sorgenti, vedrai spesso due categorie: Scrivi e leggi. La scrittura consente a Health di importare i dati; La lettura consente alla salute di esportare i dati.

Con le autorizzazioni di lettura abilitate, le app possono recuperare informazioni da altre app. Prendi questo esempio: usi una bilancia FitBit Aria per tracciare il tuo peso, che ora viene scritto su Salute. Fai anche degli allenamenti nell'app 7 Minute Workout, che hai impostato per scrivere i dati delle calorie bruciate e leggere il peso. Con queste opzioni impostate, 7 minuti di allenamento ora accede al peso registrato per calcolare correttamente la brucia calorie.

Questi scenari sono illimitati e diventeranno più utili solo quando gli sviluppatori integreranno le loro app con Salute. App come Argus hanno tentato di offrire la stessa funzione di interazione da app a app, ma non hanno avuto gli strumenti per farcela.

Imposta il tuo ID medico

Se dovessi mai trovarti in un'emergenza medica, il tuo ID medico può essere utilizzato per determinare la tua identità e accedere alla tua storia medica. I soccorritori medici possono aprirlo dalla schermata di blocco premendo Emergenza, quindi ID medico.

• Per impostare il tuo ID medico, vai alla scheda nell'app Salute, quindi premi Modifica. Assicurati che "Mostra quando bloccato" sia abilitato, in modo che i medici possano visualizzare le tue informazioni.

Dove la salute fallisce

Questo è solo l'inizio per la salute, ed è chiaro che l'applicazione ha una lunga strada da percorrere. Il più deludente è il fatto che gli utenti non possano esportare i propri dati. Perché Health sia veramente utile, gli utenti dovrebbero essere in grado di salvare i propri dati in fogli di calcolo o esportarli in altre app.

La salute potrebbe anche essere un po 'più utile. Sotto Dati di salute> Tutti, ci sono molti tipi di dati supportati, ma Apple fa un lavoro pessimo di mostrare agli utenti come ottenere quei dati. Idealmente, Apple dovrebbe fornire consigli sulle app non appena disponibili.

Infine, sarebbe utile se Apple consentisse agli utenti di bloccare l'app con Touch ID.