Le persone spesso guardano al nuovo anno come una possibilità per migliorare se stessi, fare scelte più intelligenti e mettere la loro vita su un corso migliore. Ma la maggior parte delle risoluzioni di Capodanno falliscono velocemente: l'80% viene abbandonato entro la seconda settimana di febbraio.

Mentre la giuria è fuori per quanto tempo ci vuole veramente per formare un'abitudine, Capodanno è il momento in cui molte persone hanno la volontà di apportare cambiamenti nelle loro vite.

Abbiamo raccolto alcune app che possono aiutarti nel tuo viaggio per raggiungere i tuoi obiettivi più importanti nel nuovo anno. Li abbiamo suddivisi in categorie, in base agli elementi più comuni che le persone hanno inserito negli elenchi delle risoluzioni di Capodanno.

Mangia più sano ed esercita

Cambiare abitudini alimentari e dedicare tempo all'elaborazione è perennemente in cima alla lista per molte risoluzioni di Capodanno, specialmente dopo le indulgenze per le vacanze. Ecco alcune app che possono aiutarti a rimanere positivo, a perdere peso in modo sicuro e a rimettersi in forma. Queste app possono essere scaricate gratuitamente con aggiornamenti premium opzionali. Sapere che stai pagando per un'app potrebbe renderti più motivato a usarlo.

• MyFitnessPal (download per iOS o Android): questa app è un ottimo modo per fare scelte alimentari più salutari, esercitare e, cosa più importante, non sentirsi male con se stessi. Invece di contare solo l'apporto calorico, MyFitnessPal va più in profondità e ti insegna su nutrizione e macronutrienti, suddividendo tutto in un grafico a torta facile da capire. Un'altra alternativa popolare è Lose It! (download per iOS o Android).

• Blogilates (download per iOS o Android): la star di YouTube, Cassey Ho, ha progettato questa app per rendere il tuo benessere il più semplice possibile. L'app include ricette per mangiare pulito, calendari di allenamento mensili e dozzine di video. Ho, che guida tutti gli allenamenti, è incoraggiante, ottimista e sempre onesto sulle sue stesse battaglie con l'immagine del corpo e la fiducia.

• Fitbit (download per iOS o Android): la combinazione di tracker / orologio e app Fitbit potrebbe essere più impegnativa di altre app. L'app può essere abbinata ad altre app di fitness per un monitoraggio più approfondito di passi, esercizi e schemi di sonno. Inoltre puoi accedere al tuo cibo nell'app per visualizzare rapidamente la cronologia dei pasti. Ovviamente, l'alternativa popolare è l'Apple Watch, ma solo per gli utenti iPhone ($ 1, 000 su Amazon).

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Risparmiare

Se vuoi risparmiare denaro per passare una vacanza indimenticabile, mettere da parte un po 'in caso di emergenza o semplicemente essere più finanziariamente responsabile, controlla queste app:

• Ghiande (download per iOS o Android) è una delle app di bilancio più popolari. Ti incoraggia a risparmiare arrotondando tutti gli acquisti al dollaro più vicino e investendo il resto per te. Offre la propria carta di debito e sicurezza sotto forma di crittografia a 256 bit. Portalo al livello successivo investendo in piccoli portafogli.

• Prism (download per iOS o Android) ti aiuta a tenere traccia delle tue fatture in modo da non incorrere in tasse in ritardo e danneggiare il tuo credito. L'app ti ricorda quando sono in scadenza le bollette e ti offre una visione completa di tutti i tuoi conti, entrate, saldi e spese mensili. Un'altra alternativa è Mint (download per iOS o Android).

• PocketGuard (download per iOS o Android) collega tutti i tuoi conti finanziari e calcola il tuo budget in base alle tue attuali abitudini di spesa. Puoi impostare obiettivi di spesa giornalieri, settimanali o mensili e capire dove puoi tagliare gli angoli e abbassare le bollette.

Leggi più libri

Se sei come me, ti piace leggere, ma sembra che non ci siano mai abbastanza ore per superare più di un capitolo. Se sei davvero come me, compri tonnellate di libri e lotta per leggerli tutti. Se desideri incorporare più libri nel 2019, dai un'occhiata a queste app:

• Goodreads (download per iOS o Android) ti connette a una comunità di lettori che condividono i loro libri preferiti. L'app ha uno scanner che registra i libri per te in viaggio. Puoi organizzare i libri nelle categorie "vuoi leggere" o "hai letto". Se trovi l'app travolgente, potresti provare a leggere (download per iOS).

• Audible (download per iOS o Android) funziona su piattaforme e ti dà accesso a una miriade di audiolibri. L'app ha un timer se ti piace addormentarti leggendo e puoi anche impostare la velocità di lettura. Dopo la prova gratuita di 30 giorni, l'abbonamento costa $ 15 al mese per un credito al mese o $ 23 per due crediti al mese. Se questo non è nel tuo budget, controlla Overdrive (download per iOS o Android), che si sincronizza con la tua biblioteca.

• Litsy (download per iOS o Android) crea una community di libri in cui è possibile condividere foto dei libri che stai leggendo e scoprire cosa leggere in seguito. Puoi anche seguire i tuoi editori preferiti e tenere il passo con le ultime notizie. Litsy tiene traccia di quanti libri hai letto e li suddivide in pagine per i diritti di vanteria extra.

Ottenere un nuovo lavoro

Che tu stia cercando un nuovo inizio in un nuovo lavoro o che desideri portare la tua carriera a un livello superiore, la ricerca di un lavoro può essere spaventosa e impegnativa. Dai un'occhiata a queste app per sostenere alcuni dei problemi:

• LinkedIn (download per iOS o Android) ti aiuta a trovare lavoro, ricercare società e fare rete con altre persone nel tuo campo. Richiedere lavori nell'app, società di messaggi da seguire, creare un profilo professionale e sfogliare l'elenco più recente e le notizie sul mercato del lavoro. LinkedIn ha anche un'app specifica per le ricerche di lavoro (download per iOS o Android).

• Monster Job Search (download per iOS o Android) è un'app di tipo Tinder facile da usare che consente di scorrere i lavori. Puoi filtrare per data, stipendio e lavori vicino a te. La funzione di messaggistica ti consente di tenere traccia delle tue conversazioni con potenziali datori di lavoro. E se non hai un curriculum da importare, puoi crearne uno nell'app.

• ZipRecruiter (download per iOS o Android) ti consente di cercare e applicare per il tuo lavoro perfetto da qualsiasi luogo. È possibile salvare per applicare per loro in seguito. L'app impara quale tipo di impiego stai cercando e ti avvisa quando potresti abbinare qualcosa.

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Prendi un nuovo hobby

Sviluppare un hobby ti fa sentire come se stessi usando il tuo tempo in modo costruttivo, invece di guardare la TV o scorrere i social media. Mentre ci sono innumerevoli hobby che potresti intraprendere, ecco alcune app per aiutarti a iniziare:

• Duolingo (download per iOS o Android) è un modo divertente ed efficace per imparare una nuova lingua. L'app offre più di 20 lingue e ne aggiunge costantemente altre. Tutte le lezioni - che coprono diversi livelli di conversazione, vocabolario e grammatica - sono completamente gratuite. Puoi lavorare per la comprensione leggendo, scrivendo, ascoltando e parlando. È anche un'app molto ben progettata, veloce, divertente e semplice da usare. È completamente gratuito per te perché vende servizi di traduzione a grandi aziende.

• Innit (download per iOS o Android) è un'app per cucinare e cucinare. È ideale per pianificare i pasti, scuotere il menu della cena, mangiare più sano o provare a cucinare di più. Innit ha informazioni veloci sui pasti sullo schermo, indicazioni facili da capire con video passo-passo, si sincronizza con i tuoi dispositivi da cucina intelligenti e facilita lo shopping degli ingredienti grazie alla funzionalità della lista della spesa.

• Smartplant (download per iOS o Android) è l'app perfetta per metterti in contatto con il tuo pollice verde. L'app rende facile capire come prendersi cura delle proprie piante in qualsiasi periodo dell'anno. È possibile identificare le piante e i parassiti nocivi semplicemente scattando una foto. Il display è facile da capire, sia che tu voglia un giardino tentacolare o semplicemente per mantenere vivo il tuo piccolo succulento.

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