Una volta che un semplice luogo per collegarsi agli amici del college, Facebook è diventato il crack di Internet, invitandoci a tutte le ore del giorno a fare il check-in dei nostri amici e condividere i minimi della nostra vita quotidiana.

Senza che ce ne rendiamo conto, Facebook è diventato un luogo in cui i nostri sogni narcisistici diventano realtà. Anche i più modesti lo hanno trasformato in uno sbocco in cui l'esibizione è OK, lo stalking è accettato e in caso contrario piacciono le foto imbarazzanti in cambio di Likes momentaneamente graditi.

È sconvolgente sentire, ma uno studio riportato sul Wall Street Journal conferma questa teoria. I ricercatori di Harvard hanno rivelato ieri che parlare di noi stessi fa scattare la stessa sensazione di piacere e soddisfazione che proviamo dal cibo, dai soldi o dal sesso.

Quindi, anche se potresti non essere d'accordo sul fatto che Facebook sia buono come il sesso, il tuo cervello probabilmente pensa diversamente.

Perché vantarsi è così strettamente legato al piacere, non è sorprendente che così tanti di noi si affollano su Facebook per soddisfare la nostra dipendenza da crack per dire alle persone quanto siano grandi le nostre vite (anche se ci vogliono alcuni aggettivi in ​​più e foto cattive per allungare quella verità).

Come mangiare, bere e scherzare, il piacere di mettersi in mostra agli amici ci fa tornare indietro di più.

Una squadra dell'Università di Bergen in Norvegia ha approfondito questa problematica sui social media per affrontare proprio questo argomento. In uno studio di 423 persone pubblicato di recente, i ricercatori hanno osservato le abitudini di uomini e donne per scoprire quali sono i fattori di rischio nella dipendenza da Facebook.

I risultati non sono stati sorprendenti: gli utenti più giovani sono più spesso dipendenti dagli utenti più anziani; ansioso e socialmente insicuro usano più Facebook; e le donne sono più a rischio di sviluppare una dipendenza da Facebook.

È interessante notare che la ragione per cui le donne sono più dipendenti da Facebook è solo dovuta alla "natura sociale di Facebook".

Al termine dello studio, i ricercatori hanno impacchettato le loro scoperte in quello che viene definito "La scala della dipendenza da Facebook di Bergen". Ti chiede di valutare i seguenti sei segnali di avvertimento con una scala numerica: (1) Molto raramente, (2) Raramente, (3) A volte, (4) Spesso, e (5) Molto spesso.

• Trascorri molto tempo a pensare a Facebook oa pianificare l'uso di Facebook.
• Senti l'impulso di usare Facebook sempre di più.
• Utilizzi Facebook per dimenticare i problemi personali.
• Hai provato a ridurre l'uso di Facebook senza successo.
• Diventi irrequieto o turbato se ti viene proibito di usare Facebook.
• Usi Facebook così tanto che ha avuto un impatto negativo sul tuo lavoro / studi.

Se totalizzi 4 o 5 su almeno quattro elementi, potresti essere dipendente da Facebook.

Purtroppo, lo studio non ha offerto alcuna soluzione, lasciandoci dipendenti da Facebook (ho appena detto così?) Con poco da fare ma condividere i nostri risultati in un aggiornamento di stato.