Ecco come :

Fare clic sul pulsante di Windows aka "Start".

Digita "Ripristino del sistema" nella casella di ricerca.

Quindi selezionare Crea un disco di ripristino del sistema.

Inserisci un CD o un DVD vuoto e scegli l'unità corretta dal menu a discesa.

Premere Crea disco.

E lascia che Win 7 faccia il resto.

Ora sei protetto.