Puoi finalmente ottenere quel six pack con Google Calendar Goals

Raggiungere i tuoi obiettivi non è sempre facile come sembra, ma Google vuole aiutarti. Nell'ultimo aggiornamento di Google Calendar, ha aggiunto una nuova funzione denominata Obiettivi, che esiste insieme a eventi e promemoria.

Scegli un'area in cui desideri migliorare o un'attività per cui desideri programmare più tempo, scegli la frequenza con cui desideri svolgere tale attività e seleziona l'orario migliore per l'attività: mattina, pomeriggio o sera.

Google si prenderà cura di tutto il resto. Pianificherà in modo adattivo i tuoi obiettivi nel tempo libero disponibile nel tuo calendario.

Ecco come impostare gli obiettivi in Google Calendar.

Creazione di obiettivi in Google Calendar

Innanzitutto, assicurati di utilizzare l'ultima versione di Google Calendar sul tuo dispositivo Android o iPhone. Quindi, per creare un nuovo obiettivo:

Apri l'applicazione Google Calendar e tocca il pulsante più nell'angolo in basso a destra.
Seleziona il tipo di obiettivo, come Esercizio, Costruisci abilità, Famiglia e amici, Tempo per me o Organizza la mia vita .
Quindi, seleziona un'attività. Ogni tipo di obiettivo ha una serie di attività preimpostate tra cui scegliere, come Allenarsi, Imparare a programmare, Mangiare con la famiglia o Meditare . Puoi anche creare il tuo obiettivo personalizzato se nessuno dei preset soddisfa le tue esigenze.
Rispondi a qualsiasi domanda aggiuntiva che l'app potrebbe porre, ad esempio specificando qual è il tuo hobby personale.
Dopo aver scelto la tua attività, seleziona quanti giorni a settimana vuoi fare e per quanto tempo (es. Una volta a settimana per 30 minuti o tre volte a settimana per 15 minuti).
Infine, scegli l'ora del giorno migliore: Mattina, Pomeriggio, Sera o Qualsiasi momento .
Conferma tutte le impostazioni e tocca il segno di spunta per creare l'obiettivo.

Google analizzerà gli eventi nel tuo calendario e selezionerà il momento migliore per ogni occorrenza del tuo obiettivo. Puoi quindi posticipare un evento pianificato per un obiettivo o, quando nella visualizzazione Pianifica, scorrere l'evento a destra per contrassegnarlo come completo.

Ora in riproduzione: guarda questo: la nuova funzione di Google Calendar potrebbe aiutarti a ottenere sei ... 1:04

Alternative agli obiettivi di Google Calendar

Gli obiettivi in Google Calendar sono l'unica cosa che ho trovato che sia davvero adattivo e pianifica automaticamente le attività del tempo libero tra eventi già programmati. Detto ciò, intuitivo e utile come potrebbe essere, non funzionerà come previsto per tutti, specialmente quelli che non aggiungono tutto al loro calendario.

Se sei alla ricerca di qualcosa di simile e non sei sposato con un calendario, ecco alcune applicazioni per il monitoraggio dell'abitudine e dell'obiettivo che potrebbero essere utili: