Indossare un activity tracker come Fitbit Flex è un modo efficace per aumentare la tua attività. Le fasi di conteggio motivano alcuni utenti, mentre il numero di calorie bruciate o la distanza totale percorsa possono essere maggiori motivazioni per gli altri. Fitbit Flex tiene traccia di tutte queste categorie, ma l'indicatore si illumina quando si tocca due volte il tracker solo per indicare il progresso verso l'obiettivo dei passi giornalieri. E senza uno schermo piccolo (come Fitbit One è dotato di) non è possibile scorrere rapidamente i progressi per gli altri obiettivi. Certo, puoi semplicemente avviare l'app sul tuo telefono, ma riuscire a visualizzare i tuoi progressi semplicemente abbassando lo sguardo è conveniente.
Progresso a cui tieni
C'è un modo, tuttavia, per cambiare ciò che rappresentano gli indicatori di stato. Dovrai accedere al tuo account Fitbit sul sito Web, quindi fare clic sull'icona Impostazioni o "ingranaggio" nell'angolo in alto a destra e selezionare Flex dai dispositivi collegati.
Quindi fai clic sull'opzione Impostazioni dispositivo a sinistra e modifica l'Avanzamento giornaliero obiettivo per riflettere la statistica che significa di più per te. Le tue scelte sono:
- passi
- Distanza
- calorie
- Minuti molto attivi
Dopo aver selezionato la categoria, sincronizza Fitbit utilizzando l'app per dispositivi mobili o il tuo computer per salvare le modifiche su Flex.
Mano dominante
Un'altra impostazione che vorresti regolare mentre sei sul sito è l'impostazione Dominant Hand. Lascia che Fitbit sappia quale braccio stai indossando il Flex comporterà un monitoraggio più accurato dei tuoi passi e attività.
Puoi modificare questa impostazione appena sotto la sezione Progresso obiettivo giornaliero. Di nuovo, se apporti delle modifiche alla mano dominante dovrai sincronizzare il tuo Flex in modo che le modifiche vengano salvate sul dispositivo.
Hai appena iniziato con Flex? Assicurati di seguire la nostra guida per configurarlo.
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